持续三十五天的时间里，狄寒一直都没出228这栋大楼。
每隔三到五天，就进行一次药浴。三天只是最少的间隔时间，最长为七天，根绝老鬼检查药性吸收的情况，这个间隔时间会上下调节，而这一个多月，狄寒共计进行了八次药浴，现在的身体，已经基本恢复，虽然还是显得很瘦，但没有了先前那种仿佛看到行走着的骷髅一般的感觉。体重增长了42斤，将近有了一半，达到了目前136斤的总体重，平均下来，每天长肉一斤二两！这极为的夸张，要知道这可不是积蓄的脂肪长的肥肉，在归元汤的调理中，脂肪是存不住的！再加上每天不间断的六个小时锻炼，增长的可都是结结实实的肌肉。
身高也增加了，达到了176，一个多月涨了18厘米，每天有半厘米之多，拔苗都没这么的快，经常来的老户感觉还不算深，只是非常惊讶，而在手机里联系母亲与弟妹时，可是吓了她们都一大跳。
因为身高、体重都是如此大幅度的增长，在药浴彻底完成之后，狄寒还得到广泰区公民处重新登记修改一下资料，这很有必要，不然人对不上的话，麻烦会很大。不过现在不着急，还有三四个月呢，只要在今年之内完成就行。
狄寒在第一次药浴的第二天，就在老鬼那学习了一种锻炼方法——强体术，也不知道老鬼是从哪扒拉来的，名字虽然极为的土气，但效果，非常的好，不但轻松的在药浴间歇里适应、控制住越来越强健的身体变化，还能大幅度的得到提高。
难怪老鬼非常自负的说：根本就不用去学些什么战士锻炼之法，只是作为参考来对照比较之用。他随便拿出一套出来，就能让自己受益不尽。
还真是没有夸张，一套强体术，狄寒学会的只是初级功法，练的还只是初级中的第一二层，初级共有十层，接着还有中级、高级的，全部加起来有三十层。而就只是初级，已经让狄寒大为惊叹了。
狄寒也问过，能不能把这强体术教授给刘希文与钱方豪他们，老鬼没说不同意，只是提醒了狄寒，初级的强体术可以教授，对他们会很有好处，但中级与高级的，就是以后教授了，他们也学不会，练了也没有效果，因为那已经是修行锻体的范围了，没有灵根想都别想！
初级就初级，足够了。因为初级的强体术练到了十层后，对身体强度的提升，能够达到五星战士的程度，并且没有任何排斥作用，也就是说，不影响修炼其他的功法。这是因为强体术只是一种专门锻炼肉体强度的辅助性功法。
在刘希文与钱方豪连续服食了三粒归元丸，用电话整天骚扰已经不足于表达内心的激动心情，最后直接屁颠屁颠跑到狄寒这新家来显摆立竿见影效果的时候，
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