,在《内经》阴阳应象大论篇中曰:“水为阴,火为阳。阳为气,阴为味。”
阳气进入人体是通过鼻子,地气进入人体是通过嘴巴,所以二者缺一不可。不呼吸人就会死掉,不让吃东西也会出问题。
鼻子能闻到气味,这个属于天气;舌头能尝到滋味,这个属于地气。
人活着,需要采纳的能量,"一部分来于天,一部分来于地",这个概念很重要,很多修行方法都和这个概念有关。
那么人体之中,阴阳二气要结合,才能化生出精气。
这个结合的状态可以通过"人中"看出来。
人中,这个地方,上面是天,也就是鼻子;下边是地,是口唇,那么天地之气要交合,就形成了人中沟。
人中沟如果又深又长,那么这个人的寿命就会比较长,身体也会比一般人要健康。
这里,人中,就是天地之中,在古代有种方法,叫锁鼻术,观照人中,会促使人体的阴阳二气交合,这是一种修行方法。
也有观鼻端白的方法,应该也有促使人体"阴阳二气"交合的作用。
这里,通过人中沟可以看出一些问题,如果一个人的人中沟又浅又窄,若有若无,那么他的健康很容易有问题,说不定什么时候就容易猝死掉。
所以要是看到一个人人中很浅,那要当心了。
《内经》中还讲:“气归精,精归化”,气化则精生。”这个好比是气经过浓缩,贮存在阴中。
所以经常有人问精是什么,精就是浓缩的气,实际上"精气"就是阴阳二气的结合。
肾是精气的大仓库,肾阴虚的人,因为阴不足,贮存不住气,所以精气亏。
精气亏了,气也就弱,表现在说话声音小,没有魄力,这就是精气不足。
因为精亏了,气同样就亏了。这种身体虚的人,如果夫妻同房后,会出现腰酸腰痛,没有精神。
就是因为本来身体能量就不足,同房后又有精气的损失,造成了肾这个部位精气不足,不能濡养周围的组织了,这就出现了腰部不适。
人的精气越足,身体自然是越健康。
所以要想补充人体的精气,不能单单的靠饮食来进补,因为饮食所补充的只是阴气的那一部分。
另一方面还要通过呼吸,吸纳天之阳气,化合饮食中的阴气,才能化生人体的精气。
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