是再好不过的，可普通人很难做到。

　　但是人们可以通过食疗来补足气血，来补足肾气，久而久之，也可以达到同样功效。

　　经络的触诊是指腹的感觉察知经络和经穴的异常反应。此法简便易行，准确实用。

　　方法：循经触摸，体表见热肿，弹性强，压痛显著，皮下硬结等，可知为经气实；体表温度低下，无弹性，按之酸麻不痛，陷下等，可知为经气虚。

　　触摸时，见有硬结压痛敏感快感的反应点，此点即为病穴。压痛强烈，多属实症；压有快感，多属虚症。病穴有助于明确诊断，刺灸病穴常获良效。

　　触诊的顺序：背俞穴募穴部穴原穴络穴特诊点过敏点和过敏带等，可疑病经要详细触诊。

　　十二经病的触诊要点：

　　肺经：肺俞中府孔最膏盲尺泽。

　　肺经实热时，胸椎一至三旁开半寸处有压痛，滑肉门和大巨亦有压痛。

　　肺经气不畅时，膻中有压痛。肺经虚寒：风门和大杼有酸沉感。咯血或便血：孔最有压痛，或压时有酸沉感。

　　经气虚衰时，膏肓呈高肿或弹性皮温低下。

　　大肠经：大肠俞天抠温溜曲池合谷。

　　经气实热或排泄障碍时，曲池肺俞天枢骑竹马有压痛。经气郁滞时，大巨有压痛。肠炎时，手三里上巨虚天枢压痛明显，皮温高于邻穴。慢性肠炎时，皮温低下，触有快感。

　　胃经：胃俞中院梁丘足三里丰隆。

　　胃经有实热：中院梁丘有压痛。胃酸过多：巨阙不容呈压痛。

　　胃经虚寒：按压中脘足三里有舒服感。胃溃疡：胃俞与其外侧有过敏点，再按压臀端时，压痛放散至膝以下者。

　　胃痛剧烈：天宗有明显压痛，按之可止痛。

　　脾经：脾俞章门地机大包脾俞。

　　消化不良或运化失常时，脾俞章门大包均有压痛。血行失和：脾俞呈现绷紧或压痛。脾热经气阻滞：地机穴有明显压痛。脾虚作胀：脾俞穴按之酸沉或皮温低下。

　　心经：心俞巨阙阴郄少海。

　　心经火旺：心俞内侧有压痛。心脏瓣膜疾患：巨阙发胀，心俞外侧至膏盲处有过敏点。经气虚功能低下：三阴交水分肾俞均有压痛。

　　小肠经：小肠俞关元养老小海下巨虚。

　　小肠经病：关元养老有反应。被风寒所侵时，天宗风门小海均有压痛。小肠经病移于心经时，取关元是有效的。如灸关元治心律不齐。小肠经气受阻的肩肿痛时，下巨虚呈压痛，针之有效。小肠俞部位的腰痛，养老有明显压痛，针之有效。

　　膀胱经：膀胱俞中极金门委中昆仑天拄八髎。

　　经气实热：委中穴皮温高，络脉充盈。湿热下注，经气受阻，中极金门膀胱俞有压痛。被风寒所侵，天柱八髎承山呈压痛。经气虚时，按中极膀胱俞有快感。

　　肾经：肾俞京门水泉水分肓俞。

　　肾经为病：水泉水分肓俞均见压痛。肾脏为病：肾俞京门有压痛。当肾排泄功能受累时，筑宾穴呈阳性反应。因此，灸筑宾有解毒之效。泌尿系有故障时，八髎穴有压痛。

　　心包经：厥阴俞膻中郄门大陵。

　　情志不遂哭笑不定：膻中郄门均有明显压痛。妇女月经失常痛经或少腹有瘀血时，间使至郄门处绷紧或压痛，针之可调经止痛逐瘀。心悸动，按压厥阴俞膻中有缓解之效，灸之亦效。

　　三焦经：三焦俞石门委阳会宗。

　　经气受阻，会宗委阳石门均呈压痛。经气实热，三焦俞一带绷紧，会宗压痛强烈。尿闭，属三焦经气不宣者，石门呈胀满。

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