4)第两百零三章_妖殿盛宠之萌妃闹翻天
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  失踪和太后老妖婆少不了关系。

  离开皇宫两三个月,宫中倒是发生了喜事。

  尉迟麟宇在一个月前娶了正妃,北原国的倪霓小公主。

  作为嫁妆交到尉迟麟宇手上的,自然是当初北原国皇帝亲口承诺的三座城池,另外还有黄金珠宝几十箱,奇珍异宝不计其数。

  如今的尉迟麟宇,势力和财力达到了一种前所未有的高度,欲有驾凌尉迟胤洛这太子殿下之上的趋势。

  储位之争,近了。

  紫凌回宫,最先来找她的人是祈千策。

  爱弟心切,她明白。

  上次回宫答应过帮祈佑量身定一套运动方案来帮他增强体质,她自然不会忘记。

  这套运动方案,她回宫之前就已经写好,从袖口中拿出,交到祈千策手中。

  祈千策拿到紫凌递过来的方案有些激动,手指都在颤抖。

  当全部看完后,他深深的皱起了眉头,脸上的激动也散的一干二净,冷着脸说道:“小郡主这套运动方案确定是用来增强佑儿体质的?不是用来索佑儿命的?”

  这纸上的方案,里面有几种运动恐怕正常的人都受不了,何况天生体虚的佑儿?

  紫凌扫了一眼他的脸,淡淡的说道:“你不去尝试,又怎知我是来索佑儿命,而非来救佑儿命的?”

  祈千策哼了一声:“那请小郡主先按照这上面的运动方案来做给我看,就单做这一样冬泳吧!”

  紫凌嘴角勾起一抹笑:“国师以为我是凭空想象,没有实践就拿出这套方案给佑儿的么?”

  祈千策听紫凌这么一说,愣住了,这纸上的运动方案,她都做过?

  怎么可能?她一个柔弱女子…。

  紫凌看出他眼中疑惑,继续说道:“我冬泳最高纪录,是在零下5℃的地中海游上两个小时,也就是你们通常说的一个时辰。”

  那已经不算是运动,而是一种极限训练。

  但不可否认,这种极限训练没把她冻死,让她有了比普通人更顽强的体质。

  祈千策不可思议的看着她,虽然她说的话,他不是很懂,但方才掐指一算,他能算出,她说的都是真的,而且,她口中的零下5℃一定是很冷的水。

  因为她给佑儿运动方案中的水温是10℃,每天坚持一柱香的时辰,一个月后换成两柱的时辰。

  相比较她的冬泳纪录,佑儿这套方案显得那么微不足道。

  “这冬泳真的可以增强佑儿体质?”祈千策再次问道。

  “不妨一试。”紫凌淡淡的说道,而她知道祈千策已经认可了她的方案,像祈千佑这种人,若是不认可的东西,恐怕连问也不会问。

  祈千策离开东宫之前,问了她一句:“明早小郡主可以陪佑儿晨跑么?”

  紫凌稀奇的看着他,笑道:“国师以前避我不及,总是怕我拐了你的佑儿,怎现在不怕了?”

  祈千策缓缓道:“小郡主方案中写的不错,让

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