宁北按照那锻体术开始修炼了起来。
那锻体术乃是一些招式，宁北跟随着那些招式演练了起来。
宁北发现，这锻体术和他前世的锻炼有些不一样。
这锻体术并不是纯粹的锻炼，而是引导天地气机注入自己的肉身之中，来强化自己的肉身力量。
所以，仅仅是演练了一上午，宁北也发现自己的肉身，稍微强大一点点。
到了中午的时候，只见洛倾雪看着宁北道：“好了，到了中午了，你去找叶绮罗吧！”
宁北已经知道了，叶绮罗有叫做叶红衣，就是那红衣魔帝。
叶绮罗昨天让宁北去村口找她。
宁北点了点头，看向洛倾雪问道：“洛姐姐，你不去吗？”
洛倾雪点了点头道：“自古正邪不两立，她是魔族之人，我不会和她来往！”
此言一出，只见叶辰有些惊讶的看着洛倾雪问道：“你们在这里生活了这么多年，也没有来往？”
洛倾雪点了点头道：“没错，人妖殊途，正邪对立，因为我们都被困在了这里，我们才放下了仇恨，答应不对付对方。
至于其他方面，我们之间没有任何交集。
我们也说好了，从今以后，早上，你是我的，中午乃是叶绮罗的，晚上，你是那狐妖的。”
“啊~这......”
“好了，到了中午了，你去找她吧！”洛倾雪淡淡道。
宁北点了点头，看着洛倾雪一眼道：“那洛姐姐，告辞了。”
洛倾雪微微点头。
宁北来到了村口。
这个时候，只见站在了村口之处，一个红衣魔帝，严肃的站在了村口之处。
看到宁北过来，那红衣女子冷冷一句。
“你迟到了！”
宁北看着叶绮罗，心中有些忐忑，连忙解释道：“因为和洛仙子多说了两句话，所以才......”
“不用向我解释！”红衣女帝只是冷冷一句。
随即，她打量着宁北。
在仙隐术的隐匿之下，她并看不出宁北的任何特别之处。
随即看着宁北道：“你练气资质平庸，也没有什么特别的体质，看你的样子，洛倾雪应该是教你炼体了吧！”
宁北点了点头道：“是！”
叶绮罗看了宁北一眼，淡淡道：“她眼光不错，不过......方法错了。”
“错了？”宁北有些不解。
只见叶绮罗冷冷道：“洛倾雪主修的是练气，虽然体术之上也有造诣，但是，却未得真解。”
“你看好了，真正的肉身力量，乃是如此！”
叶绮罗说着，朝着一块石头，轻轻一指。
轰——
一声巨响。
只见那块巨石轰然炸碎，爆成一团齑粉。
宁北有些震惊，他刚刚的确没有看到叶绮罗使用真气，也就是说，她用肉体的力量，便震碎了这巨石。
“好强！”宁北不由的夸赞了一句。
就在这个时候，只见叶绮罗大手一挥，顿时，只见宁北的
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