的沙袋背心，腿上也绑上沙袋。

　　吱嘎~

　　他推开两块椰木板拼成的木门，边走边活动手脚，然后开始慢跑。

　　从1岁开始，恢复了前世记忆之后，叶兵就开始了偷偷锻炼，比原著唐三更刻苦！

　　靠山吃山，靠海吃海。

　　有椰子和各类海鲜，叶兵的成长所需营养足够。

　　更何况，这个世界有天地灵气，哪怕不是魂师，也能得到一些好处，身体更强壮。

　　叶兵还记得，穿越前的地球上，有个罗马尼亚小孩，2岁开始锻炼，5岁就极为强壮，还破了吉尼斯纪录，被誉为最强小学生，不，幼儿园。

　　拥有更好的锻炼和环境基础，叶兵很快就超过了他，拥有小超人般的体质。

　　哗啦~

　　巨大的浪潮，冲击着叶兵的后背。

　　他抱着码头的一根树桩，用背承受海浪的冲击。

　　这既是为他疲惫的肌肉，进行肌肉放松、按摩，也是另一种淬体、锻炼肺活量的方式。

　　这是他每天在沙滩上，长跑之后的第二项内容。

　　海面上，太阳渐渐升起。

　　晨光熹微中，叶阳赤着的后背上，一个若有若无的特殊船型印记浮现……

　　PS：作者菌大学毕业后报名海军，结果阴差阳错入伍成了陆军，后来的退伍纪念品也成了陆战之王坦克，而不是海洋霸主航母，但一直是航母发烧友。这部小说也寄托了作者菌的一些憧憬和念想。作者菌目前全职写书，希望各位读者大大，多多支持！尽量别看盗版，拜谢！

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